Immerse within
Vízalapú relaxációs alkalmak és freediving egy nyugodtabb, egyszerűbb élethez.
Lassulj le.Engedd el.Merülj önmagadba.
KapcsolatA ZenDive nem csak szabadtüdős merülésről szól.
Sokkal inkább egy lehetőség arra, hogy az ember kiszakadjon abból az állandó feszültségből, mentális zajból és erőlködésből, amiben a legtöbben élünk.
A víz különleges közeg. Képes olyan állapotot létrehozni, amit szárazföldön nagyon nehéz megtapasztalni: mély nyugalmat, lelassulást és valódi kapcsolódást önmagaddal.
Egyszerre képes megmutatni a feszültségeinket és segíteni azok oldódását.
A ZenDive alkalmai — legyen szó szabadtüdős merülésről, vízalapú relaxációs alkalmakról vagy coachingról — ezt az irányt támogatják.
Nem „jobbá válni” próbálunk.
Hanem teret adunk annak, hogy egy időre megszűnjön az erőlködés.
Jelenleg ezekben a formákban tudsz kapcsolódni a ZenDive világához.
Freediving tanfolyamok, vízi relaxációs alkalmak, légzés- és relaxációs workshopok, valamint 1:1 coaching — különböző utak ugyanahhoz a nyugodtabb figyelemhez:
Kiscsoportos alkalmak meleg vizes medencében vagy természetes vízben.
Lebegés, légzés, lassulás és komfortzónán belüli légzésvisszatartás — teljesítménykényszer nélkül.
Egy nyugodt tér, ahol a test és az idegrendszer végre elkezdhet megnyugodni.
Molchanovs rendszerű freediving tanfolyamok kezdőknek és haladóknak.
Strukturált, nemzetközi képzések medencében és nyílt vízben — nyugodtabb és emberibb megközelítéssel.
A fókusz nem csak a teljesítményen van, hanem a valódi komforton a vízben.
Nyugodt, emberi beszélgetések azoknak, akik szeretnének lassítani és tisztábban látni.
Nem újabb önoptimalizálás vagy teljesítménykényszer.
Inkább egy tér, ahol egyszerűbben lehet újra kapcsolódni önmagaddal.
Gyakorlatközpontú workshopok légzésről, jelenlétről és idegrendszeri nyugalomról.
A freediving eszköztárából merítve, de szárazföldön is érthetően és használhatóan.
Kevesebb elmélet, több közvetlen tapasztalat.
Ez az irány különösen közel állhat hozzád, ha:
A nevem Fülöp.
Korábban szoftverfejlesztőként és IT architectként dolgoztam, később pedig wellness coachként, személyi edzőként, korrekciós trénerként és freediving oktatóként foglalkoztam emberekkel.
Sokáig azt hittem, hogy az életminőséget építeni kell.
Ma már inkább azt érzem: a legtöbb embernek nem még több dologra van szüksége — hanem arra, hogy végre lelassuljon, elengedje a felesleges feszültségeket és újra kapcsolódjon önmagához.
A víz számomra az egyik legerősebb közeg erre.
A ZenDive ebből a tapasztalatból született.
Bővebben →Ha megszólított a ZenDive világa, keress nyugodtan.
E-mail: info@zendive.hu
Telefon / WhatsApp: +36 30 391 0520